yogur y oregano

Remedio en tu cocina

 En este trastorno hay que actuar conforme a los siguientes pasos, tu pareja deberá acompañarte en el tratamiento. Necesitarás: orégano y yogur natural.

Paso 1) Pon medio litro de agua a hervir y agrega dos puñados de hojas y flores de orégano, déjalo hervir durante 6 o 7 minutos. Haz una ducha vaginal diaria durante 7 días, puedes hacerlo antes de dormir o antes de bañarte. Para la ducha simplemente tienes que llenar una jeringa grande (sin aguja obviamente) y disparar las dos tazas de té dentro de tu vagina para lavarla. EVITA ESTE PASO SI ESTÁS EMBARAZADA.

Paso 2) Come medio vaso de yogur natural orgánico rico en probióticos durante 15 días y también aplica este tipo de yogur en la vagina con una jeringa hasta tocar el cervix. El yogur vía vaginal lo usarás después del 7o día de tratamiento con orégano (al terminar con las duchas de orégano). Si estás embarazada sólo utilizarás el yogur por 7 días. Esto la refresca eliminando la comezón y los probióticos (lactobacilos) del yogur ayudan a reestablecer la flora vaginal y calmar las molestias.

Paso 3) Deberás alimentarte con comidas libres de alimentos refinados, harinas y azúcares (incluidas las frutas) hasta que te sientas recuperada, sobre todo es importante aumentar los alimentos crudos (en jugos, ensaladas, extractos, licuados, etc) de origen vegetal orgánico en tu dieta, los jugos de verduras como el alfalfa, pasto de cebada, pasto de trigo y germinados de diversas semillas serán esenciales.